Schon vor ca. 800 Jahren beschrieb Hildegard von Bingen in ihrem Werk „Physica“ die Entstehung, die Anwendung und die Wirkung von 24 Heilsteinen. In diesem Vortrag werden wir ein paar Beschreibungen dieser Heilsteine aus ihrem Werk genauer beleuchten und parallelen zur Anwendung in der heutigen Zeit finden, wie z. B. den Amethyst, den Diamant und den Smaragd.

Lassen Sie uns gemeinsam eine spannende Reise durch das alte Heil-Wissen der Hildegard von Bingen erleben.

Zoom Meeting-ID: 822 6758 6721
Kenncode: 291062

Egal in welchem Alter bzw. Lebensphase sich die Frau befindet, es stehen immer wieder neue Aufgaben an, die es zu verstehen und zu bewältigen gilt. Da die Frau unterschiedliche Rollen einnimmt, z. B. als Berufstätige, als Mutter, als Tochter, als Ehefrau, kann es zu Konflikten kommen. Großen Einfluss haben hier körperliche wie auch psychosoziale Prozesse. In diesem Vortrag geht es darum diese unterschiedlichen Entwicklungsphasen anzuschauen und zu erkennen und sich zu fragen: „Wo stehe ich gerade? Welche Herausforderungen gilt es zu meistern? Sorge ich auch „gut" für mich? Was kann ich tun, damit ich wieder in meine Kraft komme bzw. in meiner Kraft bleibe?

Anmeldung unter kontakt@tanja-raepple.com oder info@pfuhlino.de

Bei der progressiven Muskelrelaxation handelt es sich um ein körperorientiertes Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Dabei werden nacheinander die einzelnen Muskelpartien in einer bestimmten Reihenfolge zunächst angespannt, die Muskelspannung wird kurze Zeit gehalten, und anschließend wird die Spannung gelöst. Durch das Anspannen und wieder loslassen kann eine tiefe mentale Entspannung erreicht werden.

Anmeldung:
0171 / 710 - 9696
kontakt@tanja-raepple.com

Teilnehmeranzahl ist begrenzt!

Hektik, Stress und Leistungsdruck bestimmen bei vielen Menschen den Alltag. Es können dadurch langfristig psychische und physische Erkrankungen entstehen. 

Mit dem Autogenen Training können Sie sich oder auch Klienten/innen positiv unterstützen. Diese Entspannungsmethode wirkt auf das vegetative Nervensystem ein und kann sich dadurch positiv auf die Durchblutung, auf den Pulsschlag und auf die Atmung auswirken.

Das Autogenes Training ist eine Form der konzentrierten Selbstentspannung. Durch Autosuggestion von Ruhe, Schwere und Wärme, kommen Körper und Geist in eine Tiefenentspannung. Innere Ruhe und Gelassenheit breiten sich aus und führen zu einer positiven Lebenseinstellung.

In dieser Ausbildung erfahren Sie alles über die Ursachen und die körperlichen wie auch mentalen Auswirkungen von Stress, wie Sie einen Kurs oder Einzelentspannung vorbereiten und anleiten.

Sie erhalten nach vollbrachter Prüfung den Kursleiterschein.

In dieser einzigartigen Ausbildung erlernen Sie unterschiedliche, z. T. wissenschaftlich fundierte Entspannungsverfahren (Autogenes Training und progressive Muskelrelexation) und Techniken zur positiven Steigerung der Resilienz (Widerstandskraft) sowie grundsätzliche Informationen im Bereich Psychosomatik. Dies ermöglicht Ihnen als TrainerIn auf die unterschiedlichen Bedürfnisse Ihrer Klienten einzugehen.

Ausbildungsinhalte:
- Stress, Ursachen und seine Folgen - Psychosomatik
- Resilienz erkennen und stärken
- Verantwortungsvoller Umgang mit Klienten
- Aufbau eines Entspannungskurses
- Einsatz der Stimme und Sprache
- Progressive Muskelrelexation (Seminarleiterschein)
- Autogenes Training (Seminarleiterschein)
- Entspannung und Transformation mit Klangschalen
- 2-Punkt mit Herz (Quantenheilung/Matrix)
- Heartmath - Stressreduktion durch Herzatmung (mit HRV-Messung)
- Wirkung von Berührung mit Intentionen
- Klopfakupressur
- Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
- Meditation
- Heilarbeit mit Chakren
- Achtsamkeits- und Körperübungen
- Prüfungstag für AT und PMR